Artur Zwiech
Coaching i Mentoring Kryzysowo – Rozwojowy

Konsultacje kryzysowe

Coaching/mentoring kryzysowo-rozwojowy

Recovery coaching/mentoring

Coaching kariery
Każdy z nas może w życiu silnie doświadczyć czynnika stresogennego. Może to być wypalenie zawodowe, rozwód, utrata bliskiej osoby, przewlekła choroba, doświadczanie przemocy domowej, czy nawroty uzależnienia. Często nie wiedząc jak sobie z tym poradzić zamykamy się w czterech ścianach lub podejmujemy ryzykowne decyzje.
Długotrwałe oddziaływanie na nas chronicznego stresu może prowadzić do zaburzeń. Mogą to być zaburzenia psychiczne (np. depresja) oraz psychosomatyczne (np. bóle brzucha, głowy, nudności). Taki stan skutecznie ogranicza naszą aktywność oraz potrafi zdezorganizować życie.
Co więc możemy zrobić? Przede wszystkim poszukać profesjonalnej pomocy u osoby posiadającej odpowiednie kwalifikacje. Ważne jest aby korzystała ona metod, których skuteczność jest potwierdzona badaniami. Tak więc to nie czas i miejsce na „pocieszanie” klienta, czy mówienie mu „że wszystko będzie dobrze”. Takie slogany usłyszane w kryzysie przynoszą wręcz odwrotny skutek, pomniejszając w jego oczach wagę i znaczenie przeżywanych trudności.
To moment, kiedy powinniśmy wysłuchać taką osobę, zaopiekować się nią i odnaleźć w niej zasoby. One zaś mają przyczynić się do zahamowania kryzysy i przełożenia go na rozwój.
Jeśli jesteś osobą, która doświadcza kryzysu – skontaktuj się ze mną. Wspólnie poszukamy sposobu uporania się z nim. Ponadto możemy spróbować zrobić coś więc … poszukać możliwości Twojego rozwój, o której wcześniej nawet nie pomyślałaś, nie pomyślałeś.
Artur Zwiech
Coaching i Mentoring Kryzysowo-Rozwojowy
Jako konsultant kryzysowy, coach/mentor kryzysowo-rozwojowy oraz specjalista psychologii uzależnień oferuję moim klientom pierwszą pomoc psychologiczną (konsultacje kryzysowe).
Po etapie konsultacji razem z klientem szukamy w nim takich zasobów, umiejętności i możliwości, które pozwalają nie tylko wrócić do kondycji psychicznej sprzed kryzysu, ale również dających szansę na rozwój i zapobiegające nawrotom kryzysu.