Bądź dla siebie ważna, ważny!

Zapraszam na sesje coachingowe, terapeutyczne i mentoringowe. W ich trakcie odnajdziesz w  sobie zasoby i określisz cele, które przybliżą Cię do pozytywnej zmiany oraz rozwoju. W ramach coachingu konsultacji kryzysowych i mentoringu oraz coachingu pracuję również  z osobami, które dotknęło wypalenie zawodowe, rozwód, utrata bliskiej osoby, przewlekła choroba, doświadczanie przemocy domowej. W ramach poradnictwa i terapii uzależnień zapraszam osoby, które zauważyły, że substancje psychoaktywne, w tym alkohol, destabilizują ich życie oraz życie osób w ich otoczeniu. Również wspieram osoby współuzależnione.

Artur Zwiech

Coach, Mentor

Terapeuta

Trener

Coach, Terapeuta, Mentor, Trener

Odkryj Swoje Możliwości i Zmień Życie na Lepsze! 

Cześć! Czy poszukujesz w sobie ukrytych zasobów i mocnych stron? Przechodzisz przez trudny kryzys, czy czujesz się wypalony zawodowo? A może myślisz o zmianie kariery lub otwarciu własnego biznesu? Jeśli nie jesteś w pełni zadowolony z życia osobistego, związku lub relacji z innymi, to dobrze trafiłeś!

Zapraszam Cię na inspirujące sesje w moim gabinecie w Sulechowie lub wygodnie online. Jako doświadczony coach, konsultant kryzysowy, mentor, terapeuta oraz trener, jestem tu, aby Ci pomóc. Moje bogate doświadczenie życiowe, edukacja i ścieżka zawodowa pozwalają mi być praktykiem, który rzeczywiście rozumie Twoje wyzwania.

Oferuję wsparcie nie tylko dla osób szukających zmiany w życiu zawodowym, ale również dla menadżerów, którzy chcą efektywniej wykorzystać swoje zasoby.

Pomagam także tym, którzy odczuwają negatywny wpływ substancji zmieniających świadomość, w tym alkoholu, na swoje życie osobiste i zawodowe. Moje konsultacje są nowoczesne, oparte na dialogu motywującym i recovery coachingu.

Zapraszam Cię do kontaktu! Razem znajdziemy drogę pełną ambitnych, realnych celów i odkryjemy Twoje nieznane dotąd zasoby. Doświadczysz u mnie „flow”, które przyniesie odświeżającą zmianę w Twoim życiu.

Rozpocznij swoją podróż ku lepszemu „Ja” już dziś! 

Więcej o moim doświadczeniu i kwalifikacjach dowiesz się w zakładce „O mnie”.

Więcej o wsparciu kryzysowym …

Każdy z nas może w życiu silnie doświadczyć czynnika stresogennego. Może to być wypalenie zawodowe, rozwód, utrata bliskiej osoby, przewlekła choroba, doświadczanie przemocy domowej, czy nawroty uzależnienia. Często nie wiedząc jak sobie z tym poradzić zamykamy się w czterech ścianach lub podejmujemy ryzykowne decyzje. Długotrwałe oddziaływanie na nas chronicznego stresu może prowadzić do zaburzeń. Mogą to być zaburzenia psychiczne (np. depresja) oraz psychosomatyczne (np. bóle brzucha, głowy, nudności). Taki stan skutecznie ogranicza naszą aktywność oraz potrafi zdezorganizować życie.

Co więc możemy zrobić? Przede wszystkim poszukać profesjonalnej pomocy u osoby posiadającej odpowiednie kwalifikacje. Ważne jest aby korzystała ona metod, których skuteczność jest potwierdzona badaniami. Tak więc to nie czas i miejsce na „pocieszanie” klienta, czy mówienie mu „że wszystko będzie dobrze”.  Takie slogany usłyszane w kryzysie przynoszą wręcz odwrotny skutek, pomniejszając w jego oczach wagę i znaczenie przeżywanych trudności.

To moment, kiedy powinniśmy wysłuchać taką osobę, zaopiekować się nią i odnaleźć w niej zasoby. One zaś mają przyczynić się do zahamowania kryzysy i przełożenia go na rozwój.

Jeśli jesteś osobą, która doświadcza kryzysu – skontaktuj się ze mną.  Wspólnie poszukamy sposobu uporania się z nim. Ponadto możemy spróbować zrobić coś więc … poszukać możliwości Twojego rozwój, o której wcześniej nawet nie pomyślałaś, nie pomyślałeś.

Konsultacje kryzysowe

W sytuacji kryzysu silne wsparcie emocjonalne i psychologiczne ma kluczowe znaczenie dla osoby, która się w niej znalazła. Celem konsultacji jest wstępna ocena stanu psychicznego klienta oraz analiza dostępności potencjalnych i realnych zasobów mogących mu pomóc w skutecznym poradzeniu sobie z problemem, z którym się mierzyć.

Coaching (kariery, kryzysowy)

Chcesz osiągnąć więcej w swojej karierze? Przeżywasz trudny okres w życiu osobistym? Coaching to narzędzie, które może Ci pomóc. Jako doświadczony coach, specjalizuję się w pomaganiu osobom takim jak Ty w realizacji ich pełnego potencjału i radzeniu sobie z wyzwaniami. Coaching kariery pomoże Ci zrozumieć, co naprawdę chcesz robić zawodowo, jakie są Twoje mocne strony i jak możesz je wykorzystać, aby awansować lub zmienić ścieżkę kariery. Coaching kryzysowy oferuje wsparcie i narzędzia do radzenia sobie w trudnych chwilach, pomagając Ci zbudować odporność i odnaleźć nowe, zdrowe sposoby myślenia.

Mentoring

Mentoring to potężne narzędzie, które pozwala na przekazywanie wiedzy, doświadczeń oraz wsparcie w rozwoju osobistym i zawodowym. Jako mentor, skupiam się na tworzeniu relacji, która umożliwia mentee maksymalne wykorzystanie ich potencjału. Przez bezpośrednią współpracę, pomoc w podejmowaniu kluczowych decyzji i dostosowywanie się do twoich unikalnych potrzeb i celów, mentoring otwiera drzwi do nowych możliwości i lepszego zrozumienia siebie.

Poradnictwo i Konsultacje w zakresie szkodliwego używania substancji psychoaktywnych (w tym alkoholu)

Jeśli zauważyłaś, zauważyłeś, że substancje zmieniające świadomość, w tym alkohol, mają coraz większy wpływ na jakość Twojego życia, zapraszam na konsultację. Mają one nowoczesną formułę opartą na dialogu motywującym oraz recovery coachingu. Ich celem jest bliższe przyjrzenie się temu, jak, np. picie alkohol negatywnie oddziałuje na Twoje życie rodzinne, zawodowe i relacje z innymi osobami.

Kwalifikacje i umiejętności

Artur Zwiech

Coaching i Mentoring Kryzysowy

Jako konsultant kryzysowy, coach/mentor kryzysowo-rozwojowy oraz specjalista psychologii uzależnień oferuję moim klientom pierwszą pomoc psychologiczną (konsultacje kryzysowe).

Po etapie konsultacji razem z klientem szukamy w nim takich zasobów, umiejętności i możliwości, które  pozwalają nie tylko wrócić do kondycji psychicznej sprzed kryzysu, ale również dających szansę na rozwój i zapobiegające nawrotom kryzysu.